~

Test je celgezondheid

Celgezondheidstest: meten is weten

Door je gezondheid op celniveau te meten kom je erachter hoe jouw Omega-3 en Omega-6 levels zich tot elkaar verhouden. Je kunt dit meten met de zogenaamde ‘BalanceTest’. De uitslag van deze celgezondheidstest is een mooi startpunt om een verbetering in gang te zetten.

Hoe gaat de BalanceTest in zijn werk?

Voor de celgezondheidstest neem ik via een vingerprikje een paar druppels bloed af. Dit wordt vervolgens naar het Vitas A.S. laboratorium in Noorwegen opgestuurd. Vitas is een onafhankelijk en vooraanstaand laboratorium en zal jouw bloed onderzoeken. Het laboratorium zal een aantal zaken onderzoeken en rapporteren, zoals de balans Omega-6:-3 ratio, doorlaatbaarheid van het celmembraan, Omega-3 en -6 gehalte en beschermingswaarden van je cellen tegen ontstekingen. Het duurt ongeveer twee weken voor de uitslag (komt bij jou binnen) bekend is.

Uitslag van de test

De uitslag kun je opvragen via zinzinotest.com. Er komt een uitgebreid rapport plus advies over wat jij kunt doen om je vetzuren in balans te brengen. Ik licht het rapport uitgebreid toe zodat jij aan de slag kan om jouw cel gezondheid te verbeteren.

Omega-3 Balanceoil+

Een van de dingen die je kunt doen om weer in balans te komen, is de BalanceOil+ gebruiken. Cellen doen er gemiddeld 4 tot 6 maanden over om te vernieuwen, het is daarom verstandig om de BalanceTest na 6 maanden nog eens te herhalen. De uitslag van deze test bevestigt in veruit de meeste gevallen de gezondheidsverbetering die je al een tijdje voelde.

~

Zinzino

Waarom Zinzino? Dit is voor mij heel duidelijk geworden. Voorheen kende ik de voordelen van goede kwaliteit visolie niet. Mijn eerste vetzuurmeting was niet ver uit de koers, maar ook niet helemaal in balans. Nadat ik een tijdje Zinzino gebruikte merkte ik het volgende:

• Helderder in mijn hoofd en meer energie.
• Stabiele bloedsuikerspiegel en veel minder snaaimomenten.
• Makkelijk in te nemen en zelfs door een smoothie of salade te doen, ook heel handig voor kinderen.
• Wordt 2-maandelijks netjes thuisbezorgd.
• Mijn vetzuren zijn nu in balans.

Zinzino

• Hoge dosering EPA en DHA.
• De meest geteste Omega3.
• Ook in VEGAN-versie verkrijgbaar.
• Diverse smaken beschikbaar
• Ook in capsules verkrijgbaar. (Essent+)
• Bevat hoogwaardige polyfenolen die zorgen voor een betere opname en stabiliteit van de olie, en werken bovendien als krachtige ontstekingsremmers.

Ja, ik start met Zinzino-olie (linkt naar mijn eigen shop in Zinzino)

~

Voetentraining

Heb jij last van je voeten? Een hallux valgus, hielspoor of een andere voetklacht? Door je voeten sterk te trainen, voorkom en verminder je voet- en houdingsklachten.

Voetentraining ontwikkelt online trainingen voor mensen met voetklachten. Er zijn onder andere trainingen voor de hallux valgus, hielspoor, klauw- en hamertenen en metatarsalgie (voorvoetpijn). Ook biedt Voetentraining een korte en krachtige training voor iedereen die zijn of haar voeten gezond wil houden. Door het trainen van de spieren in je voeten, maak je de voet weer stevig en soepel. Daardoor verminder en voorkom je voetklachten.
Bekijk de mogelijkheden op de site van Voetentraining.nl, en tik hieronder op de knop

Ga meteen aan de slag met gratis oefeningen bij Hallux Valgus of bekijk hier een webinar over hielspoor.

Ik ben Janneke Smitstra met een eigen praktijk in de historische stad Harlingen. Wil je meer weten bekijk dan de pagina met veelgestelde vragen, kijk bij behandelplan of vraag een intakegesprek aan.