Huid

Over verouderen en je huid, of is het je huid en verouderen?

Over verouderen en je huid, of is het andersom? Vorige maand schreef ik over de energiefabriekjes die in al je lichaamsscellen zitten. En hoe je goed voor ze kan zorgen. Mitochondriën worden via de vrouwelijke lijn doorgegeven. Je kunt ze helpen hun goede werken te doen voor je lichaamscellen, door te zorgen voor onbewerkt, vers voedsel, rijk aan anti-oxidanten en vette vissoorten. Water of thee, voldoende rust en dagelijkse beweging. De mitochondriën zitten ook in […]

Read More
De ruggen van 7 boeken over o.a. Fascia Bindweefsel Bloedvaten Spierweefsel in de praktijk van Manueel Vasculair Quadrivas Therapeut Janneke Smitstra Foto: Jeanette Wouthuis

Eet je fascia fit

Fascia is een bindweefsel dat om al onze spieren, botten, organen en gewrichten heen geweven is. Het zorgt er op die manier voor dat al deze onderdelen van het lichaam met elkaar verbonden zijn. Als Vasculair Quadrivas therapeut stimuleer ik naast de fascia ook je bloedvaten om te doen wat ze van nature het beste doen; aanvoeren en afvoeren van de juiste stoffen. Dat kan niet zonder ook de omgeving waar de vaten in wonen, […]

Read More
Zijn borsten ook te behandelen met Quadrivas treatment?

Zijn borsten ook te behandelen met Quadrivas treatment?

Zijn borsten ook te behandelen met Quadrivas treatment? Afgelopen maand gaf ik les aan de Quadrivas Academy in Amsterdam. De les ging over het borstweefsel, en dit verhaal ook. In borsten van vrouwen én mannen kunnen diverse klachten voorkomen, denk aan mastopathie of een cyste, maar ook pijn komt veel voor in het thoracale gedeelte. Een belangrijke factor voor de gezondheid van de borst is een goede circulatie van en naar de borsten – niet […]

Read More
Twee handen met de duimen naar elkaar toe, worden geduwd in een rug

Quadrivas in ’t kort

Wat gebeurt er allemaal onder je huid? Als je dat weet, begrijp je Quadrivas zoveel beter! Dit is Quadrivas in ’t kort. Quadrivas in ’t kort is: Quadrivas is een diepgaande behandeling gericht op een goed werkende bloedcirculatie. De komende weken plaats ik berichten over ‘Onder de huid’ berichten die uitleggen welke lagen er zijn tot op je bot, en hoe ze werken en hoe Quadrivas alles weer werkend krijgt van aanvoer tot afvoer onder […]

Read More